Helgen bjöd på en riktigt bra innebandyhelg med roliga matcher med bästa brudarna. 

Vid lördagsmorgonen (09.00) rullade bussen iväg från Söderhamn mot Krokom för helgens första match, en resa på ca fyra och en halv timme. Efter matchen åkte vi in till Östersund för övernattning på Scandic. Där fick vi äta kyckling buffé med svampsås och pommes, gött! Senare på kvällen körde vi mafioso där jag var läskigt bra, hehe  

Söndagen började med en superfrukost 07.30 och sedan avfärd mot Sollefteå 08.30 Matchen bjöd på otroligt fina och riktigt snygga mål!! Efter matchen var det bara till att dra på sig dressen och sätta sig i bussen tillbaka mot Östersund för att möta Jemtland med D3-laget. Matchen skulle börja 16.00 men vi kom fram 15.59 så det gick ju inte! det fick bli en riktigt kort uppvärmning och med många i laget som redan spelat två matcher och två nya tjejer från F15 kändes det som att det skulle bli en riktigt tuff match mot serieledarna men det visade sig att Jemtland inte alls var med på noterna och vi vann med 6-2 efter en bra match från vår sida där alla krigade och slet till slutsignalen gick. Efter de fick vi ta en snabb dusch för att sedan åka till Brunflo och äta. 23.00 var vi äntligen framme i Söderhamn igen men då var det bara för mig och Åsa att börja skrapa bilrutorna och fortsätta färden mot Bollnäs och Alfta! Lång helg med lite sömn men kommer man hem med 9 poäng av 9 möjliga så känns det ändå helt okey! Tack alla grymma brudar för en kanonhelg!  

Senaste matcherna för D2:

Ankarsvik-Söderhamn 5-9 (vinst)

Söderhamn-Sundsvall 10-3 (vinst)

Krokom-Söderhamn 0-12 (Vinst)

Sollefteå-Söderhamn 3-18 (vinst)  

Med på topp 10 i poängligan.

1. Signe Sjödin: 41 mål och 33 assist = 74p

2. Mia Boänges: 42 mål och 29 assist = 71p

9. Viktoria Segerkvist: 11 mål 18 assist = 29p

Söderhamn: Gjorda mål 152, insläppta mål 28.

Åsa: Spelade matcher 8. Hållna nollor 1, insläppta mål 22.

Malin: Spelade matcher 5. Hållna nollor 3, insläppta mål 5, assister 2.  

Ett insläppt mål i tom kasse i spel 6 mot 5. 

De som görs till åtlöje utvecklar osäkerhet och förlorar självförtoendet.

De som får uppleva skam utvecklar skuldkänslor och känner sig ivägen.

De som får mycket negativ kritik utvecklar en skyddsmur och vågar inte be om hjälp. 

Ingen borde ha det så här men sanningen är den att det finns överallt! 

Vi gör det mot andra, vi gör det mot varandra och vi gör det mot oss själva.

De som ser men ingenting gör, de som känner men ingenting säger är dem som måste ta det första steget. Steget mot förändring.

För ingen vill väl känna skam, ingen vill väl känna sig osäker och rädd för att misslyckas.

Det finns i tusentals former om inte mer. Fysiskt som psykiskt, medvetet som omedvetet.

Blanka trötta ögon ljuger inte.

Det falska leendet borde vi alla kunna se igenom, för visst är det så att nästan alla har vi gjort precis samma leende. Att dölja det vi känner, det vi tänker och det som tynger oss är bland det vanligaste problemet till att vi inte längre orkar. Vi orkar inte bry oss, vi ger upp hoppet om en förbättring.

Våran Inställning och attityd kan vara en liten skillnad men ha en stor betydelse.

Istället för att ge upp och bara vara negativ och irriterad kan vi komma med ett leende när vi mår som sämst och gå med huvudet högt när det väger som mest, för med rätt inställning och attityd visar vi att vi vill mera. Att vara positiv eller negativ är ett val vi kan påverka men kom ihåg att bara för att du väljer att vara positiv behöver det inte betyda att du inte kan prata om det som gör att du mår dåligt. För alla har vi våra problem och att våga fråga om hjälp och ta hjälp ifrån andra är inte att vara svag, det är att vara stark och mänsklig. För om det ska kunna bli en förändring, en skillnad, en förbättring måste vi våga vara starka nog att dela det som känns jobbigt.  

Nyckelordet för mentalt välbefinnande är kunskap där rätt ord vid rätt tillfälle kan betyda mycket, liksom fel ord vid fel tillfälle, tyvärr.

De som blir uppmuntrade utvecklar självkänsla och vågar mera.

De som bemöts av vänskap lär sig känna förtroende och vågar prata.

De som accepteras och respekteras känner trygghet och vågar misslyckas.

För att göra varandra starkare är det här en bra början, en början som kan betyda ALLT!

För hur liten skillnaden än är på sättet du bemöter olika personer i din omgivning kan betydelsen vara miljontals gånger större, viktigare eller avgörande.